Ghế tập nâng chân Impulse IT7005

  • Chuyên các bài tập nâng cơ cân, tăng cường sức khỏe, sức dẻo dai cho đôi chân
  • Kích thước: 1326*2243*2370(mm)
  • Trọng lượng ghế: 175.6kg

 

GHẾ TẬP NÂNG CHÂN IMPULSE IT7005

THÔNG TIN SẢN PHẨM GHẾ TẬP NÂNG CHÂN IMPULSE IT7005

- Sản phẩm thiết kế dành riêng cho các phòng tập thể hình, phòng Gym.

- Khung thép được sơn tĩnh điện nên có độ bền cao

- Màu sắc ghế tập nâng chân Impulse IT005 tạo sực sang trọng cho phòng tập

- Chuyên các bài tập nâng cơ cân, tăng cường sức khỏe, sức dẻo dai cho đôi chân

- Ghế tập nâng chân Impulse IT7005 là dụng cụ tập thể hình không thể thiếu đối với các phòng tập chuyên nghiệp.

Ghế tập nâng chân Impulse IT7005 được làm từ khung thép cỡ lớn, sơn tĩnh điện bền đẹp. Ghế với mút và da cao cấp chuyên dùng cho các phòng tập thể hình chuyên nghiệp.

Thiết kế chắc chắn, gọn nhẹ, dễ dàng gấp gọn và tháo lắp cùng tải trọng lớn, Impulse IT7005 sẽ là người bạn đồng hành không thể thiếu cùng bạn thực hiện được mục tiêu sở hữu thân hình khỏe đẹp

Kích thước: 1326*2243*2370(mm)

Trọng lượng ghế: 175.6kg

Ghế tập nâng chân Impulse IT7005 được làm từ khung thép cỡ lớn, sơn tĩnh điện bền đẹp.

Ghế với mút và da cao cấp chuyên dùng cho các phòng tập thể hình chuyên nghiệp.

Màu sắc ghế tập nâng chân Impulse IT005 tạo sực sang trọng cho phòng tập.

Chuyên các bài tập nâng cơ chân, tăng cường sức khỏe, sức dẻo dai cho đôi chân

Công dụng: Ttăng cường sức mạnh, độ dẻo dai và khả năng chịu đựng của các cơ, giúp xương chắc khỏe hơn và bảo vệ các khớp xương khỏi chấn thương, đòngo thời tăng cường quá trình trao đổi chất.

Bí quyết đơn giản giúp bạn có được bắp chân to lớn và khỏe mạnh:

Tập luyện thường xuyên

Cơ bắp đùi là một cơ bền, do đó, sẽ phát triển tốt hơn nếu được tập luyện thường xuyên. Nếu mục đích của bạn là xây dựng cơ bắp lớn hơn, bạn cần tập luyện ít nhất 3 ngày mỗi tuần, để đảm bảo cho phép trọn một ngày nghỉ ngơi giữa mỗi ngày tập luyện vất vả.

Chắc chắn, chạy hoặc đi bộ cũng sẽ giúp phát triển bắp chân của bạn, nhưng mức độ cơ bắp được tạo ra khi sử dụng ghế tập nâng chân trong phòng tập thể dục sẽ cao hơn nhiều.

Thay đổi bài tập

Hãy chắc chắn thay đổi hình thức tập luyện mỗi tuần. Bạn nên thực hiện một biến thể bắp chân trong mỗi phiên tập. Càng nhiều biến thể, bắp chân càng có cơ hội phát triển cao. Thực hiện nâng cơ bắp chân lần lượt ở mỗi chân là một chuyển động thông minh. Điều này sẽ đảm bảo rằng, bạn không tạo sự bù trừ giữa chân này với chân khác.

Luôn luôn căng duỗi chân vào cuối mỗi động tác. Động tác này rất quan trọng vì nó không chỉ giúp thúc đẩy hồi phục nhanh hơn giữa các phiên tập mà còn tăng phạm vi chuyển động của bạn. Kết quả là, bạn có thể tự động kích thích một số sợi cơ cao hơn trong những bài tập khác.

Tiến trình

Đừng quá cố gắng đạt được mục tiêu, nhưng cần buộc cơ bắp phát triển trong mỗi ngày trôi qua. Đặt ra mục tiêu thực hiện ba set nặng trong mỗi phiên, sau đó từ từ tăng dần trọng lượng trong mỗi bài tập mỗi tuần. Đây là cách có được cơ bắp chân phát triển nhanh chóng cho bạn.

Để việc tập luyện trở nên dễ dàng hơn với bạn, việc lựa chon dụng cụ tập cũng là một điều hết sức quan trọng. Lựa chọn một ghế tập nâng chân sẽ mang đến cho phòng tập gym nhiều lợi nhuận và mang đến cho người tập những bài tập hữu ích. Và ghế tập nâng chân Impulse IT7005 chính là sự lựa chọn tốt nhất. Ghế được thiết kế trang nhã, không chiếm nhiều diện tích, dễ dàng di chuyển. Impulse IT7005 là dòng thiết bị tập chuyên dụng cho các phòng tập gym, hỗ trợ tập lực tối đa. Khung ghế rất chắc chắn, bạn có thể an tâm, tự tin hơn khi sử dụng.

 

LƯU Ý KHI TẬP THỂ HÌNH

- Không nên để bụng quá no hoặc quá đói trước khi tập. Thể hình là môn thể thao đòi hỏi sự vận động mạnh của cơ bắp và tiêu tốn khá nhiều năng lượng nên để tránh bị lả, ngất hoặc mệt thì bạn nên ăn nhẹ khoảng 1h30-2h trước khi tập. Bạn cũng nên uống hình. Họ sẽ là những người thầy tốt nhất hướng dẫn tập thể hình chính xác các động tác, đồng thời tư vấn những động tác nào bạn nên và không nên tập.

- Nhớ phải khởi động trước khi tập và thả lỏng sau khi tập. Đây là môn thể thao đòi hỏi sự vận động cơ bắp nhiều nhất nên cần khởi động để làm nóng cơ thể giống như một bước đệm chuyển cơ thể từ trạng thái tĩnh sang vận động nhẹ rồi sang vận động mạnh với các bài tập nâng tạ. Sau khi tập để tránh co cơ hay đau mỏi nhức thì nên thả lỏng để cơ thể trở về trạng thái bình thường.

- Người mới tập không nên bắt chước những người đang tập hoặc tập quá nặng. Nhiều bạn mới đi tập lần đầu nhưng cố nâng bằng người đã tập 1 năm để chứng minh rằng mình khoẻ. Để có thể hình hiệu quả không quan trọng nâng nặng hay nhẹ mà quan trọng là đúng động tác và ăn vào các cơ. Bạn tập nặng mà mặt nhăn nhó rồi phông mang trợn má lên thì chẳng có ích gì. Quan trọng phải giữ nhịp thở, làm các động tác từ từ, chính xác và đều. Nếu bạn có cảm giác hơi nhói và nóng ran ở các cơ là chính xác.

- Thực hiện chính xác động tác chiếm tới 70% khả năng thành công của bạn đấy nhé. Hơn nữa, khi làm đúng động tác, bạn sẽ không có cảm giác đau hoặc căng cơ.

- Nếu bạn mới đi tập thì nên tập 30 phút/ ngày, 4 đến 5 ngày/ tuần trong 1 tháng đầu. Nên dành một ngày để nghỉ cho cơ bắp giãn và không bị mỏi do vận động mạnh liên tục. Từ 3- 6 tháng bạn có thể nâng lên thành 1h/ ngày và từ 6-12 tháng là 1h30. Những ai tập từ 1-2 năm thì nên tập ít nhất 1h30-2h/ ngày và 3-4 ngày/ tuần, không nên tập quá nhiều nếu bạnkhông phải vận động viên thể hình hay định tham gia thi đấu.

Một trong những cơ sở bán thiết bị hãng Impulse đảm bảo và chất lượng nhất đó là Tuấn Vũ

Tại sao các bạn nên mua những thiết bị phòng tập của Tuấn Vũ?

- Những thiết bị phòng tập của Tuấn Vũ  là đơn vị bán hàng theo hình thức tại kho, sản phẩm từ nhà sản xuất đến với khách hàng với chi phí thấp nhất và chất lượng tốt nhất.

Mua những thiết bị phòng tập của Tuấn Vũ có an toàn không?

- Tuyệt đối an toàn, khi mua hàng tại Tuấn Vũ các bạn hoàn toàn yên tâm, tránh những rủi ro không mong muốn như chuyển hàng chậm, chuyển hàng sai mẫu mã kích cỡ. Với những cam kết mạnh mẽ của mình hi vọng quý khách hàng sẽ cảm thấy thoải mái nhất khi mua hàng của chúng tôi.

Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp: Khung gánh tạ đùi Impulse IT7033Giá để thanh đòn Impulse IT7032Ghế tập đẩy tạ Impulse IT7031Ghế tập bụng Impulse IT7030Giá để tạ Impulse IT7027Ghế tập vai thẳng Impulse IT7022Máy tập nằm đạp đùi 45 độ Impulse IT7020Thiết bị tập kéo xô chữ T tạ rời Impulse IT7019Giá để tạ đôi Impulse IT7018Giá để tạ đĩa IT7017Ghế nằm đẩy ngực dưới Impulse IT7016Ghế nằm đẩy ngực trên Impulse IT7015Ghế nằm đẩy ngực giữa Impulse IT7014Ghế tập bụng Impulse IT7013Giá để tạ tay Impulse IT7012Ghế tập điều chỉnh Impulse IT7011Thiết bị tập đá bụng dưới - Hít xà Impulse IT7010EOPTGhế tập Impulse IT7010Ghế tập khởi động Impulse IT7009Ghế tập lưng bụng Impulse IT7007Máy gánh đùi Impulse IT7006Ghế tập nâng chân Impulse IT7005Ghế tập giãn cơ Impulse IT7004Ghế tập Impulse IT7003Ghế tập tay trước Impulse IT7002Khung gánh tạ Smith IT7001 ....

- Hoặc có thể trải nhiệm trực tiếp tại các phòng tập của Tuấn Vũ

- Địa chỉ: showroom Impulse Fitness 22 Thành Công

- HOTLINE 094.33.99.001 hoặc 0913.566.150 để được tư vấn nhiệt tình và hỗ trợ tốt nhất. 

- Facebook:https://www.facebook.com/thethaotuanvu

- Email:tvsportvn@gmail.com

 

Thông tin khác

Sản phẩm mới nhất