Giàn tập xô bay Impulse IT9313

  • Tập tạ ngang tạo rãnh ngực, tập ngực trên, tập cơ vai, đá chân, cơ đùi và kéo xô
  • Trọng lượng sản phẩm: 219kg
  • Trọng lượng tạ: 2 x 91kgKích thước lắp đặt sản phẩm: 1536*1413*1491(mm)
  • Màu sắc: Xám bạc

GIÀN TẬP XÔ BAY IMPULSE IT9313

Giàn tập xô bay Impulse IT9313 giúp luyện tập cơ tay, ngực, đùi, lưng, vai hiệu quả.

Giàn tập xô bay Impulse IT9313 thiết kế hiện đại với khung sắt lớn, chắc chắn, dễ sử dụng, phù hợp cho cả nam và nữ.

Giàn tập xô bay Impulse IT9313 được sử dụng cho các bài tập thể lực, thể hình hiệu quả như: tập tạ ngang tạo rãnh ngực, tập ngực trên, tập cơ vai, đá chân, cơ đùi và kéo xô. Với các bài tập này sẽ giúp cho bạn một cơ thể săn chắc, khoẻ mạnh.

Giàn tập xô bay Impulse IT9313 được thiết kế kiểu dáng gọn nhẹ nhưng sang trọng, chắc chắn nhưng thể thao, bền, đẹp, dễ sử dụng phù hợp với mọi không gian phòng tập, giúp bạn có thân hình săn chắc, cơ bắp nở nang.

1. THÔNG TIN GIÀN TẬP XÔ BAY IMPULSE IT9313

- Mã sản phẩm: IT9313

- Hàng Impulse 

- Giàn tập xô bay Impulse IT9313 được thiết kế bởi khung thép dày và sơn tĩnh đện bền đẹp.

- Trọng lượng sản phẩm: 219kg

- Trọng lượng tạ: 2 x 91kg

- Kích thước lắp đặt sản phẩm: 1536*1413*1491(mm)

- Màu sắc: Xám bạc

- Giàn tập xô bay Impulse IT9313 là thiết bị phòng tập cao cấp, được sử dụng cho các phòng tập lớn, chuyên nghiệp.

- Giàn tập xô bay Impulse IT9313 được dùng để tập cơ tay, cơ ngực, cơ đùi, cơ lưng, cơ vai.

2. CÁCH TẬP LUYỆN VỚI GIÀN TẬP XÔ BAY IMPULSEIT9313

- Bước 1: Điều chỉnh để ròng rọc cao hơn so với đầu bạn và điều chỉnh mức tạ phù hợp với khả năng luyện tập. Sau đó, bước vào vị trí chính giữa của giàn tập xô bay và hai tay dang rộng, cao ngang vai, nắm lấy dây cáp ròng rọc kéo tạ

- Bước 2: Hai chân đứng song song, chân trước chân sau cách nhau 1.5 bàn chân, chân trên hơn trùng gối. Hai tay giữ chắc dây, hít vào và bắt đầu kéo tạ, đưa tay kéo tạ từ từ về phía trước ngực, chúc xuống theo hình vòng cung. Đây là động tác bắt đầu tập.

* Chú ý: Để khớp tay và khuỷu tay hơi cong tự nhiên, điều này sẽ giảm việc gây áp lực quá lên cơ bắp tay khi tập luyện.

- Bước 3: Từ từ thở ra và mở rộng cánh tay sang hai bên theo vòng cung rộng cho đến khi bạn thấy căng cơ ngực.

- Bước 4: Hít vào và tiếp tục kéo tạ, hai tay kéo xuống theo chiều ngược lại. Giữ nguyên ở vị trí này khoảng 1 giây. Lưu ý: Trong suốt quá trình tập, giữ nguyên cơ thể, chỉ có khớp vai tham gia thực hiện tập. Hít thở đều để có kết quả tốt nhất.

- Bước 5: Lặp lại các động tác trên theo số lần luyện tập trong một hiệp.

Luyện tập với giàn tập xô bay Impulse IT9319 mang lại cho người tập một thân hình gọn gàng, khỏe khoắn và cân đối, đồng thời, tập thể hình còn là một cách để bạn hiểu hơn về cơ thể mình, thấu hiểu và chăm sóc cơ thể tốt hơn. Tuy nhiên, nếu đang trong giai đoạn phát triển thể chất, bạn nên tập những bài tập nhẹ, được hướng dẫn tỉ mỉ và làm đúng động tác. Lời khuyên của các chuyên gia là bạn chỉ cần tập nhẹ nhưng duy trì mức độ thường xuyên thì hiệu quả còn cao hơn nhiều lần bạn tập nặng.

NHỮNG LỢI ÍCH CỦA TẬP THỂ HÌNH HẰNG NGÀY

Thứ nhất, tập thể hình hàng ngày giúp cho bạn có một sức khỏe tốt và một cơ thể cường tráng.

- Một cơ thể cân đối và săn chắc là điều đầu tiên và dễ thấy nhất khi chúng ta tham gia luyện tập thể hình hàng ngày. Đây cũng là điểm làm thu hút rất nhiều người trẻ tuổi tham gia tập luyện bộ môn này.

- Đối với con người thì sức khỏe là tài sản vô giá nhất mà nhiều khi có tiền chúng ta cũng không thể mua được. Không có sức khỏe tốt thì khả năng làm việc kém đi, khả năng chịu đựng được các công việc áp lực hầu như là không thể.

- Ngoài ra luyện tập thể hình sẽ giúp tăng cường sức khỏe, từ đó tăng tính đề kháng của cơ thể để giúp ta chống lại các mầm mống bệnh tật.

Thứ hai, tập thể hình là phương pháp giúp người tập có tinh thần khỏe khoắn và nhanh nhẹn.

- Việc luyện tập thể hình với cường độ và các bài tập khá nặng sẽ giúp cho chúng ta đẩy được các chất độc ra khỏi cơ thể qua tuyến mồ hôi. Ngoài ra, tập thể hình cũng là phương pháp giúp chúng ta giải trí sau những giờ làm việc mệt nhọc. Tất cả những điều này sẽ giúp đầu óc chúng ta luôn cảm thấy thoải mái, minh mẩn, sung mãn và mọi áp lực, stress sẽ được giải tỏa nhanh chóng.

- Khi chúng ta cảm thấy thoải mái nhất thì hiệu quả công việc cũng sẽ tăng lên và kể cả việc ăn uống cũng sẽ ngon miệng hơn, giấc ngủ ngon hơn.

- Với lợi ích về mặt tinh thần này thì bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được sau khi đã tham gia bộ môn này một thời gian ngắn.

Thứ ba, tập Gym giúp tăng sự bền bỉ để bạn có thể đối đầu với mọi thử thách trong cuộc sống.

- Quá trình luyện tập và sự cố gắng khi tham gia các bài tập sẽ giúp cho chúng ta có một tài sản vô hình vô cùng giá trị. Từ sự cố gắng trong các động tác khi tập, từng bài tập, từng nhịp thở và sự nỗ lực cố gắng hoàn thành bài tập, sự kiên trì trong thời gian dài để đạt mục tiêu về hình thể sẽ giúp rèn luyện trong mỗi chúng ta một sự cố gắng hết mình để vượt qua mọi thử thách. Một thói quen luôn cố gắng hết mình, bền bỉ vượt qua gian khó để đạt tới mục tiêu được đặt ra trước sẽ giúp chúng ta thành công hơn trong cuộc sống này.

Thứ tư, tập thể hình hàng ngày giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.

- Tập luyện Gym hàng ngày sẽ giúp bạn có ngoại hình thon gọn, lôi cuốn. Điều này sẽ khiến bạn tự tin hơn rất nhiều trong việc, cuộc sống hàng ngày.

- Một body chuẩn sẽ giúp bạn lựa chọn quần áo dễ dàng hơn rất nhiều so với những bạn khác. Đây cũng là một yếu tố để giúp bạn có thể tự tin hơn ở chỗ đông người.

Trên đây là những lợi ích cơ bản của việc tập thể hình hàng ngày. Ngoài ra, để luyện tập Gym hiệu quả nhất thì bạn cũng cần phải lưu ý tới một số điều sau:

- Khi bắt đầu tham gia tập thể hình thì bạn cần có một kế hoạch về thời gian để việc tập được thường xuyên thì mới có thể mang lại hiệu quả cao.

- Thời gian tập luyện hàng ngày tùy thuộc vào tình trạng thể chất của bạn nhưng ít nhất phải là 30 phút mỗi ngày.

- Bạn cũng nên có một lịch tập Gym hoàn hảo nhất để giúp phát triển toàn bộ các phần trên cơ thể chứ không phải là thích tập phần nào thì tập hay suốt ngày tập một bài nào đó.

Một trong những cơ sở bán thiết bị hãng Impulse đảm bảo và chất lượng nhất đó là Tuấn Vũ

Tại sao các bạn nên mua những thiết bị phòng tập của Tuấn Vũ?

- Những thiết bị phòng tập của Tuấn Vũ  là đơn vị bán hàng theo hình thức tại kho, sản phẩm từ nhà sản xuất đến với khách hàng với chi phí thấp nhất và chất lượng tốt nhất.

Mua những thiết bị phòng tập của Tuấn Vũ có an toàn không?

- Tuyệt đối an toàn, khi mua hàng tại Tuấn Vũ các bạn hoàn toàn yên tâm, tránh những rủi ro không mong muốn như chuyển hàng chậm, chuyển hàng sai mẫu mã kích cỡ. Với những cam kết mạnh mẽ của mình hi vọng quý khách hàng sẽ cảm thấy thoải mái nhất khi mua hàng của chúng tôi.

Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp: Máy tập đá đùi, móc đùi Impulse IT9328Máy tập sống lưng Impulse IT9332Xô ngực, tập bắp tay Impulse IT9331Máy xô góc Impulse IT9330Giàn tạ xô đôi 8 hướng Impulse IT9327 + IT9327 + IT9327OPTGiàn vai đôi Impulse IT9325 + IT9327OPT + IT9325Giàn tạ đa năng Impulse IT9327​​​​​​​Máy tập cơ mông, cơ đùi Impulse IT9326​​​​​​​Giàn tạ 5 hướng Impulse IT9325 + IT9327 + IT9327OPT​​​​​​​Xô vai, tập tay Impulse IT9325​​​​​​​Máy tập cơ bả vai Impulse IT9324​​​​​​​Máy tập giãn cơ tay Impulse IT9323​​​​​​​Máy tập xô vai Impulse IT9322​​​​​​​Máy tập cơ chân sau Impulse IT9321​​​​​​​Xà đơn, xà kép kèm tạ Impulse IT9320​​​​​​​Máy tập cơ lưng và cơ vai Impulse IT9319Máy tập eo Impulse IT9318​​​​​​​Máy tập bắp tay Impulse IT9317Máy tập bắp chân Impulse IT9316​​​​​​​Máy tập ép cơ ngực, cơ vai Impulse IT9315​​​​​​​Máy tập cơ bụng Impulse IT9314​​​​​​​Giàn tập xô bay Impulse IT9313​​​​​​​Máy tập cơ mông, cơ đùi Impulse IT9310 ​​​​​​​Máy tập ngồi đẩy vai Impulse IT9312​​​​​​​máy tập cơ hông Impulse IT9309​​​​​​​Máy tập cơ đùi Impulse IT9308​​​​​​​Máy tập cơ đùi sau Impulse IT9307​​​​​​​Máy tập móc đùi sau Impulse IT9306​​​​​​​Máy tập đá đùi Impulse IT9305​​​​​​​Máy tập ép ngực Impulse IT9304​​​​​​​Máy tập cơ tay Impulse IT9303​​​​​​​Máy tập kéo xô Impulse IT9302​​​​​​​Máy đẩy ngực Impulse IT9301​​​​​​​ ...

- Hoặc có thể trải nhiệm trực tiếp tại các phòng tập của Tuấn Vũ

- Địa chỉ: showroom Impulse Fitness 22 Thành Công

- HOTLINE 094.33.99.001 hoặc 0913.566.150 để được tư vấn nhiệt tình và hỗ trợ tốt nhất. 

- Facebook:https://www.facebook.com/thethaotuanvu

- Email:tvsportvn@gmail.com

 

 

 

Thông tin khác

Sản phẩm mới nhất