Máy tập lưng bụng - Impulse IT9532

  • Chức năng: tập cơ bụng, cơ hông, cơ lưng
  • Khung thép chịu lực không gỉ 
  • Độ dày thép 3 mm
  • Sơn tĩnh điện màu ghi xám.
  • Kích thước lắp đặt: 1233 * 1188 * 1506 (mm)

MÁY TẬP LƯNG BỤNG IMPULSE IT9532

THÔNG TIN MÁY TẬP LƯNG BỤNG IMPULSE IT9532: 

- Chức năng: tập cơ bụng, cơ hông, cơ lưng
- Khung thép chịu lực không gỉ 
- Độ dày thép 3 mm
- Sơn tĩnh điện màu ghi xám.
- Kích thước lắp đặt: 1233 * 1188 * 1506 (mm)
- Máy tập lưng bụng IT9532 là sản phẩm chuyên dùng cho các phòng tập Gym

Máy có cấu tạo tinh tế từ ống thép oval elip 50 * 100 * 3mm. Máy tập lưng bụng IT9532 được phủ sơn tĩnh điện không gỉ, không trầy. Thiết kế độc đáo, tích hợp tỉ mỉ từng bộ phận ghế ngồi, thanh hỗ trợ, thanh gác chân tất cả được bọc nệm êm ái mang lại một sản phẩm hoàn hảo của thời đại. Vận hành mượt mà nhờ vào hệ thống dây cáp và ròng rọc trợ lực giúp người tập dễ dàng. Chốt điều chỉnh ghế, thanh tập thích hợp cho từng người. Ưu điểm của máy tập lưng bụng IT9532 là thiết kế chắc khỏe, kiểu dáng đẹp và đặc biệt tập rất vào cơ.

TÁC DỤNG CỦA máy tập lưng bụng IT9532

Đây là 1 trong những động tác tốt nhất, hiệu quả nhất để tác động đến phần bụng phía trên

Các cơ tham gia hoạt động: Cơ bụng (phía trên được tác động nhiều hơn), cơ liên sườn.

Bạn có thể dùng động tác này để cutting (giảm mỡ bụng bằng cách tập khối lượng tạ nhẹ lặp lại nhiều lần) hoặc bulding (xây dựng múi bụng bằng cách tập khối lượng tạ nặng lặp lại ít lần.

 LƯU Ý KHI TẬP THỂ HÌNH

- Không nên để bụng quá no hoặc quá đói trước khi tập. Thể hình là môn thể thao đòi hỏi sự vận động mạnh của cơ bắp và tiêu tốn khá nhiều năng lượng nên để tránh bị lả, ngất hoặc mệt thì bạn nên ăn nhẹ khoảng 1h30-2h trước khi tập. Bạn cũng nên uống hình. Họ sẽ là những người thầy tốt nhất hướng dẫn tập thể hình chính xác các động tác, đồng thời tư vấn những động tác nào bạn nên và không nên tập.

- Nhớ phải khởi động trước khi tập và thả lỏng sau khi tập. Đây là môn thể thao đòi hỏi sự vận động cơ bắp nhiều nhất nên cần khởi động để làm nóng cơ thể giống như một bước đệm chuyển cơ thể từ trạng thái tĩnh sang vận động nhẹ rồi sang vận động mạnh với các bài tập nâng tạ. Sau khi tập để tránh co cơ hay đau mỏi nhức thì nên thả lỏng để cơ thể trở về trạng thái bình thường.

- Người mới tập không nên bắt chước những người đang tập hoặc tập quá nặng. Nhiều bạn mới đi tập lần đầu nhưng cố nâng bằng người đã tập 1 năm để chứng minh rằng mình khoẻ. Để có thể hình hiệu quả không quan trọng nâng nặng hay nhẹ mà quan trọng là đúng động tác và ăn vào các cơ. Bạn tập nặng mà mặt nhăn nhó rồi phông mang trợn má lên thì chẳng có ích gì. Quan trọng phải giữ nhịp thở, làm các động tác từ từ, chính xác và đều. Nếu bạn có cảm giác hơi nhói và nóng ran ở các cơ là chính xác.

- Thực hiện chính xác động tác chiếm tới 70% khả năng thành công của bạn đấy nhé. Hơn nữa, khi làm đúng động tác, bạn sẽ không có cảm giác đau hoặc căng cơ.

- Nếu bạn mới đi tập thì nên tập 30 phút/ ngày, 4 đến 5 ngày/ tuần trong 1 tháng đầu. Nên dành một ngày để nghỉ cho cơ bắp giãn và không bị mỏi do vận động mạnh liên tục. Từ 3- 6 tháng bạn có thể nâng lên thành 1h/ ngày và từ 6-12 tháng là 1h30. Những ai tập từ 1-2 năm thì nên tập ít nhất 1h30-2h/ ngày và 3-4 ngày/ tuần, không nên tập quá nhiều nếu bạnkhông phải vận động viên thể hình hay định tham gia thi đấu.

Một trong những cơ sở bán thiết bị hãng Impulse đảm bảo và chất lượng nhất đó là Tuấn Vũ

Tại sao các bạn nên mua những thiết bị phòng tập của Tuấn Vũ?

- Những thiết bị phòng tập của Tuấn Vũ  là đơn vị bán hàng theo hình thức tại kho, sản phẩm từ nhà sản xuất đến với khách hàng với chi phí thấp nhất và chất lượng tốt nhất.

Mua những thiết bị phòng tập của Tuấn Vũ có an toàn không?

- Tuyệt đối an toàn, khi mua hàng tại Tuấn Vũ các bạn hoàn toàn yên tâm, tránh những rủi ro không mong muốn như chuyển hàng chậm, chuyển hàng sai mẫu mã kích cỡ. Với những cam kết mạnh mẽ của mình hi vọng quý khách hàng sẽ cảm thấy thoải mái nhất khi mua hàng của chúng tôi.

Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp: Máy tập lưng bụng IT9532Máy tập móc đùi sau Impulse IT9521Máy kéo xô rộng IT9519​​​​​​​Máy tập vai - Impulse  IT9512​​​​​​​Máy tập tay sau - Impulse  IT9517​​​​​​​Máy tập bụng IT9514​​​​​​​Máy tập cơ chân sau Impulse IT9506​​​​​​​Máy tập cơ mông, bụng chân Impulse IT9510​​​​​​​Máy tập banh đùi, ép đùi Impulse IT9508​​​​​​​Máy ngồi đá chân trước Impulse IT9505​​​​​​​Máy ép ngực IT9504​​​​​​​Máy tập tay trước IT9503​​​​​​​Máy tập cơ vai IT9502​​​​​​​Thiết bị đẩy ngực Impulse IT9501 ...

- Hoặc có thể trải nhiệm trực tiếp tại các phòng tập của Tuấn Vũ

- Địa chỉ: showroom Impulse Fitness 22 Thành Công

- HOTLINE 094.33.99.001 hoặc 0913.566.150 để được tư vấn nhiệt tình và hỗ trợ tốt nhất. 

- Facebook:https://www.facebook.com/thethaotuanvu

- Email:tvsportvn@gmail.com

Thông tin khác

Sản phẩm mới nhất