Máy tập xô ngắn/Xô rộng Impulse PL9002

  • Kích thước sản phẩm: 1080*1207*1520(mm)
  • Trọng lượng máy: 176.4kg
  • Trọng lượng tạ: 77kg
  • Bảo hành 12  tháng
  • Giao hàng trên toàn quốc

MÁY TẬP XÔ NGẮN, XÔ RỘNG IMPULSE PL9002

Đối với hầu hết những anh chàng nào yêu thích tập thể hình, cơ lưng xô rộng săn chắc thường khó có thể dễ dàng đạt được. Để có làm lộ rõ cơ lưng, đầu tiên bạn phải phát triển lưng xô và đây chính là sai lầm của nhiều người. Luyện tập cơ lưng xô không khác mấy so với các nhóm cơ khác. Có hàng tá phương pháp và kỹ thuật khác nhau để làm rộng lưng xô ra.

Máy tập xô ngắn, Xô rộng Impulse PL9002
Dòng máy tập 2 chức năng của Impulse
Thiết kế dạng tạ khối chuyên nghiệp cho phòng tập
CÓ ƯU ĐIỂM:
- Phù hợp cho phòng tập có diện tích nhỏ
- Giá phù hợp cho phòng tập kinh phí thấp 

Kích thước sản phẩm: 1080*1207*1520(mm)

Trọng lượng máy: 176.4kg

Trọng lượng tạ: 77kg

Cách tập cơ lưng xô rộng và phát triển hiệu quả


Đối với nhiều người tập thể hình, sau 1 thời gian luyện tập cơ lưng xô họ mới tìm được phương pháp và kỹ thuật đúng. Tuy nhiên, đối với nhiều người khác thì thời gian đó càng lâu hơn. Mặc dù, xô sẽ dày hơn, nhưng độ rộng và sự săn chắc thì chưa có. Vấn đề là do không áp dụng đúng kỹ thuật khi thực hiện những động tác khác nhau để mỡ rộng lưng xô. Kỹ thuật này đòi hỏi phải có hiệu biết và luyện tập nhiều để thành thạo.

Cơ bắp tay đóng vai trò cực kỳ quan trọng khi thực hiện bất kỳ động tác nào cho lưng và đặc biệt cho lưng xô. Bạn không thể tập lưng xô mà không dùng cơ bắp tay. Bí mật là để hạn chế sự tương tác của cơ bắp tay càng nhiều càng tốt. Hầu hết những người mới bắt đầu hầu hết chỉ dùng sức mạnh của cơ bắp tay để thực hiện các bài tập cơ lưng xô và điều này giới hạn kết quả họ mong muốn đạt được. Cơ bắp tay, cẳng tay và lực cằm nắm phải là nhóm cơ phụ khi thực hiện các bài tập lưng xô.

Hai cánh tay chỉ đóng nhiệm vụ để cằm và giữ chặt thanh tạ. Dồn sức và lưng khi thực hiện động tác và không được kéo tạ hay thanh xà bằng cơ bắp tay.

Đối với hầu hết mọi người, điều này khá khó lúc ban đầu vì bạn không thể bỏ qua việc cơ bắp tay đang kéo cơ và phải dùng trong bất kỳ động tác kéo nào.

NHỮNG LỢI ÍCH CỦA TẬP THỂ HÌNH HẰNG NGÀY

Thứ nhất, tập thể hình hàng ngày giúp cho bạn có một sức khỏe tốt và một cơ thể cường tráng.

- Một cơ thể cân đối và săn chắc là điều đầu tiên và dễ thấy nhất khi chúng ta tham gia luyện tập thể hình hàng ngày. Đây cũng là điểm làm thu hút rất nhiều người trẻ tuổi tham gia tập luyện bộ môn này.

- Đối với con người thì sức khỏe là tài sản vô giá nhất mà nhiều khi có tiền chúng ta cũng không thể mua được. Không có sức khỏe tốt thì khả năng làm việc kém đi, khả năng chịu đựng được các công việc áp lực hầu như là không thể.

- Ngoài ra luyện tập thể hình sẽ giúp tăng cường sức khỏe, từ đó tăng tính đề kháng của cơ thể để giúp ta chống lại các mầm mống bệnh tật.

Thứ hai, tập thể hình là phương pháp giúp người tập có tinh thần khỏe khoắn và nhanh nhẹn.

- Việc luyện tập thể hình với cường độ và các bài tập khá nặng sẽ giúp cho chúng ta đẩy được các chất độc ra khỏi cơ thể qua tuyến mồ hôi. Ngoài ra, tập thể hình cũng là phương pháp giúp chúng ta giải trí sau những giờ làm việc mệt nhọc. Tất cả những điều này sẽ giúp đầu óc chúng ta luôn cảm thấy thoải mái, minh mẩn, sung mãn và mọi áp lực, stress sẽ được giải tỏa nhanh chóng.

- Khi chúng ta cảm thấy thoải mái nhất thì hiệu quả công việc cũng sẽ tăng lên và kể cả việc ăn uống cũng sẽ ngon miệng hơn, giấc ngủ ngon hơn.

- Với lợi ích về mặt tinh thần này thì bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được sau khi đã tham gia bộ môn này một thời gian ngắn.

Thứ ba, tập Gym giúp tăng sự bền bỉ để bạn có thể đối đầu với mọi thử thách trong cuộc sống.

- Quá trình luyện tập và sự cố gắng khi tham gia các bài tập sẽ giúp cho chúng ta có một tài sản vô hình vô cùng giá trị. Từ sự cố gắng trong các động tác khi tập, từng bài tập, từng nhịp thở và sự nỗ lực cố gắng hoàn thành bài tập, sự kiên trì trong thời gian dài để đạt mục tiêu về hình thể sẽ giúp rèn luyện trong mỗi chúng ta một sự cố gắng hết mình để vượt qua mọi thử thách. Một thói quen luôn cố gắng hết mình, bền bỉ vượt qua gian khó để đạt tới mục tiêu được đặt ra trước sẽ giúp chúng ta thành công hơn trong cuộc sống này.

Thứ tư, tập thể hình hàng ngày giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.

- Tập luyện Gym hàng ngày sẽ giúp bạn có ngoại hình thon gọn, lôi cuốn. Điều này sẽ khiến bạn tự tin hơn rất nhiều trong việc, cuộc sống hàng ngày.

- Một body chuẩn sẽ giúp bạn lựa chọn quần áo dễ dàng hơn rất nhiều so với những bạn khác. Đây cũng là một yếu tố để giúp bạn có thể tự tin hơn ở chỗ đông người.

Trên đây là những lợi ích cơ bản của việc tập thể hình hàng ngày. Ngoài ra, để luyện tập Gym hiệu quả nhất thì bạn cũng cần phải lưu ý tới một số điều sau:

- Khi bắt đầu tham gia tập thể hình thì bạn cần có một kế hoạch về thời gian để việc tập được thường xuyên thì mới có thể mang lại hiệu quả cao.

- Thời gian tập luyện hàng ngày tùy thuộc vào tình trạng thể chất của bạn nhưng ít nhất phải là 30 phút mỗi ngày.

- Bạn cũng nên có một lịch tập Gym hoàn hảo nhất để giúp phát triển toàn bộ các phần trên cơ thể chứ không phải là thích tập phần nào thì tập hay suốt ngày tập một bài nào đó.

Một trong những cơ sở bán thiết bị hãng Impulse đảm bảo và chất lượng nhất đó là Tuấn Vũ

Tại sao các bạn nên mua những thiết bị phòng tập của Tuấn Vũ?

- Những thiết bị phòng tập của Tuấn Vũ  là đơn vị bán hàng theo hình thức tại kho, sản phẩm từ nhà sản xuất đến với khách hàng với chi phí thấp nhất và chất lượng tốt nhất.

Mua những thiết bị phòng tập của Tuấn Vũ có an toàn không?

- Tuyệt đối an toàn, khi mua hàng tại Tuấn Vũ các bạn hoàn toàn yên tâm, tránh những rủi ro không mong muốn như chuyển hàng chậm, chuyển hàng sai mẫu mã kích cỡ. Với những cam kết mạnh mẽ của mình hi vọng quý khách hàng sẽ cảm thấy thoải mái nhất khi mua hàng của chúng tôi.

Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp: Máy tập lưng bụng Impulse PL9024Máy tập tay trước tay sau Impulse PL9023Máy tập banh ngực ép ngực Impulse PL9022Máy đẩy ngực, đẩy vai Impulse PL9021Máy tập kết hợp đá đùi, móc đùi Impulse PL9019Máy tập banh đùi, ép đùi Impulse PL9016Máy tập đạp đùi ngang Impulse PL9010Máy Tập Xô Ngắn/Xô Rộng Impulse PL9002Máy Tập Impulse HG5 ...

- Hoặc có thể trải nhiệm trực tiếp tại các phòng tập của Tuấn Vũ

- Địa chỉ: showroom Impulse Fitness 22 Thành Công

- HOTLINE 094.33.99.001 hoặc 0913.566.150 để được tư vấn nhiệt tình và hỗ trợ tốt nhất. 

- Facebook:https://www.facebook.com/thethaotuanvu

- Email:tvsportvn@gmail.com

Thông tin khác

Sản phẩm mới nhất